腿细腰粗怎么能锻炼

《腿细腰粗怎么能锻炼》内容简介：
天灵大陆���，宗门林立��，异兽横行���。无论人类还是异兽�
，都有自己的“血脉品级”
�，血脉品级高��，修炼天赋高�！神龙、凤凰、穷奇“一品血脉”�，不需修炼��
，战力超群���；山鸡野兔“十品血脉”����，苦修一世���，实力低微��。血脉品级与生俱来���，不可改变�，人类��
，血脉九品低阶���……一次奇遇��，小镇少年叶铭发现����，自己的血脉品级��，可以提升���！资质低���？悟性差���？不代表就是废柴��！���！��！因为我能拥有七品、六品�，甚至二品、一品的超强神级血脉��！以巅峰神脉

，修炼莽荒神功��，催动上古神技���，雄霸天下、横扫荒宇、纵横无敌���！【有老书《灵木瞳》（台海出版社出版简体）、《无尽神功》（湖南人民出版社签约简体、信昌出版社出版繁体）���，均150万字以上���，质量保障���，欢迎阅读�，谢谢大家支持����！】