跑步机跑步后需要拉伸吗

《跑步机跑步后需要拉伸吗》内容简介：
裂缝玄关作品简介一生二�
，二生三��，三生万物����，万物平开�，分立三界，为人��，鬼��，魔三界���。人生于人间��
，而鬼、魔各被李老君关于玄关、裂缝之中��。李老君正信步于藏书阁中���，整日为寻天地之法而深埋于书阁���。为避免鬼魔进入人界扰乱众尘�，一日����，李老君只身徜徉于万物���，发现心魔逃离裂缝��，他挥动拂尘��，天地之间星沉地动���，在人界发现了正欲吞噬王杨的心魔�。李老君再次挥动拂尘���，人界星空之上产生一道巨大裂缝��，心魔随之被卷入进去��。李老君将其卷入拂袖带回藏书阁中并欲将其封印于书中�，殊不知���，王杨亦被心魔一起带入裂缝之中���。被黑暗包裹的王杨奄奄一息。正欲封印
��，李老君适才发现被心魔吞噬殆尽的王杨����，他惊异发现王杨人肉凡胎��，仍尚存一丝气息�，便心生妙计，将他作为天选之人���，统领魔界���。李老君告诫心魔：欲修正果��，人魔合一��，道法自然��。同时�，李老君也为王杨准备了几件不为心魔所知的锦囊���，将其深藏于王杨内心�。王杨为心魔所吞噬之人��，正是二郎神的后裔......