跪趴从后面高H

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加强体育锻炼��，增强全民体质��！健身�，俗称‘撸铁’，这是一个瘸腿健身教练的故事�。教练��，我想减肥，成为最靓的仔���！包在我身上��。教练���，我想拥有迷人的马甲线���，鸬鹚腿���，天鹅臂�！包在我身上��。教练�，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌��
！没问题��，包在我身上��！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影��？没时间���，我要撸铁��！朋友：去酒吧、party、王者农药��？没时间��，我要撸铁���！亲戚：你多大了��，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚���？���！不���！我要撸铁��
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