提肛运动能增加硬度吗

《提肛运动能增加硬度吗》内容简介：
千古强国大古王朝���，一夜之间被天外飞仙屠戮殆尽��，仅余一人���。老皇帝被杀���，皇孙青玉被敌人丢入神威绝地��。太极道图虚空附体����，开始重生修行��。为报大仇逆境中奋发�，厮杀中崛起�
。飞仙何所惧���，行者亦平凡
�；天机震寰宇���，一刀破九天���。