如何快速有效缓解涨奶

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主角：宋白,夜逐律.宋白是研究院的天才���，在天才堆里耳目渲染��，成为各方面杰出的人����，性别男����，爱好男����。没事研究枪械���，拆了再装��，装了再拆���，无聊出来玩乐时，为救一个女警察被歹徒“砰”一枪���，把他给打死了���！�
�！��！其实宋白死得不冤，没亲人没爱人
��，最后为救一个第一次见面的女警察被歹徒开枪打死��，嗯���，他死得其所�。谁曾想����，死后穿越��，来到名为“华”大陆的世界���，原本以为自己解脱了���，一身轻松���。他竟穿越成了十三岁少年郎���！身份背景：农户家庭情况：父母去世�，什么也不会的大哥宋博��，还有一对嗷嗷待哺的双胞胎���！�！��！��！�！好嘛��，穿越就穿越嘛，还债就还债嘛���
，带孩子就带孩子嘛�。他们本与世无争���，安安分分的过日子��，何耐没权没势���，恶人欺他族人�，杀他姐姐���，为保护亲人����，带兵打仗���，踏入朝堂��
�，成为那一人之下万人之上的平王�。顺带娶了一个被人连退两次婚的呆萌小可爱
�。本文是兄弟打拼之路��，并遇见此生所爱��，爱他就宠他疼他�，顺便让他每天下不来床����，看他还敢不敢出去惹是生非��。微种田、扮猪吃老虎、富甲天下、权势滔天“有身份�，横着走都没人敢管你”