下面松弛怎么恢复紧致

《下面松弛怎么恢复紧致》内容简介：
一个少年在懵懂之际因缘遇到了她���，心中竟在不知不觉中留下了她的影子，却因家境自卑不敢与之相识���，在分开后心中的影子渐渐开始变化�，化作对她的喜欢��，为此开始踏上限难的体俢之路���……蓝星大陆自古人人体内都蕴藏着元魂和体魄���，元魂和体魄都能为其提供一个能力��。元魂通过修炼就能开启��，而体魄虽也能通过修炼开启���，但修炼过程及其艰难��，不过若能修炼成功便能越阶战斗���。修炼分为术修与体修：术修境界：开元境1~3阶���，灵元境1~3阶��，圣元境1~3阶�……（每一阶又分小成��，大成及圆满）体修境界：锻体境1~3阶��
�，灵体境1~3阶�
�，圣体境1~3阶���……（每一阶又分小成，大成及圆满）