下面松弛怎么恢复紧致

《下面松弛怎么恢复紧致》内容简介：
一个少年在懵懂之际因缘遇到了她，心中竟在不知不觉中留下了她的影子��，却因家境自卑不敢与之相识����，在分开后心中的影子渐渐开始变化�，化作对她的喜欢��，为此开始踏上限难的体俢之路��……蓝星大陆自古人人体内都蕴藏着元魂和体魄����，元魂和体魄都能为其提供一个能力�。元魂通过修炼就能开启����，而体魄虽也能通过修炼开启�，但修炼过程及其艰难���，不过若能修炼成功便能越阶战斗。修炼分为术修与体修：术修境界：开元境1~3阶���，灵元境1~3阶�，圣元境1~3阶�
�……（每一阶又分小成
�，大成及圆满）体修境界：锻体境1~3阶�，灵体境1~3阶�，圣体境1~3阶�……（每一阶又分小成��，大成及圆满）