腿细腰粗怎么能锻炼

《腿细腰粗怎么能锻炼》内容简介：
天灵大陆��，宗门林立�
，异兽横行��。无论人类还是异兽
�，都有自己的“血脉品级”��，血脉品级高���，修炼天赋高��！神龙、凤凰、穷奇“一品血脉”���
，不需修炼���，战力超群�
；山鸡野兔“十品血脉”��，苦修一世���，实力低微��。血脉品级与生俱来�，不可改变�，人类���，血脉九品低阶��……一次奇遇

，小镇少年叶铭发现��，自己的血脉品级��
�，可以提升！资质低���？悟性差��？不代表就是废柴���！�！�！因为我能拥有七品、六品，甚至二品、一品的超强神级血脉��！以巅峰神脉�，修炼莽荒神功��，催动上古神技���，雄霸天下、横扫荒宇、纵横无敌���！【有老书《灵木瞳》（台海出版社出版简体）、《无尽神功》（湖南人民出版社签约简体、信昌出版社出版繁体）��，均150万字以上����，质量保障�，欢迎阅读���，谢谢大家支持����！】