跑步机跑步后需要拉伸吗

《跑步机跑步后需要拉伸吗》内容简介：
裂缝玄关作品简介一生二���，二生三���，三生万物����，万物平开���，分立三界���，为人��，鬼，魔三界����。人生于人间���，而鬼、魔各被李老君关于玄关、裂缝之中���。李老君正信步于藏书阁中
�，整日为寻天地之法而深埋于书阁��。为避免鬼魔进入人界扰乱众尘�，一日���，李老君只身徜徉于万物���，发现心魔逃离裂缝�，他挥动拂尘���，天地之间星沉地动��，在人界发现了正欲吞噬王杨的心魔����。李老君再次挥动拂尘��，人界星空之上产生一道巨大裂缝���，心魔随之被卷入进去
��。李老君将其卷入拂袖带回藏书阁中并欲将其封印于书中��，殊不知��，王杨亦被心魔一起带入裂缝之中
��。被黑暗包裹的王杨奄奄一息���。正欲封印�，李老君适才发现被心魔吞噬殆尽的王杨��，他惊异发现王杨人肉凡胎��，仍尚存一丝气息��，便心生妙计���，将他作为天选之人��，统领魔界��。李老君告诫心魔：欲修正果���，人魔合一��，道法自然���。同时��，李老君也为王杨准备了几件不为心魔所知的锦囊��，将其深藏于王杨内心��。王杨为心魔所吞噬之人����，正是二郎神的后裔......