跑步机跑步后需要拉伸吗

《跑步机跑步后需要拉伸吗》内容简介：
裂缝玄关作品简介一生二����，二生三
，三生万物����，万物平开，分立三界��，为人���，鬼��，魔三界�。人生于人间��，而鬼、魔各被李老君关于玄关、裂缝之中�。李老君正信步于藏书阁中�
，整日为寻天地之法而深埋于书阁�。为避免鬼魔进入人界扰乱众尘���，一日��，李老君只身徜徉于万物��，发现心魔逃离裂缝�，他挥动拂尘��，天地之间星沉地动�，在人界发现了正欲吞噬王杨的心魔����。李老君再次挥动拂尘����，人界星空之上产生一道巨大裂缝��，心魔随之被卷入进去��。李老君将其卷入拂袖带回藏书阁中并欲将其封印于书中��，殊不知�，王杨亦被心魔一起带入裂缝之中��
�。被黑暗包裹的王杨奄奄一息�。正欲封印���，李老君适才发现被心魔吞噬殆尽的王杨���，他惊异发现王杨人肉凡胎，仍尚存一丝气息�，便心生妙计���，将他作为天选之人�，统领魔界�。李老君告诫心魔：欲修正果�，人魔合一��，道法自然�
��。同时��，李老君也为王杨准备了几件不为心魔所知的锦囊��，将其深藏于王杨内心��。王杨为心魔所吞噬之人���，正是二郎神的后裔......